KURS JOGI ,,0″ – TRWA NABÓR!

Kurs jogi „0” od podstaw daje możliwość systematycznej pracy, ze stałą kameralną grupą, rozpoczynającą dopiero przygodę z jogą. Wszyscy zaczynają od poziomu podstawowego.

Dzięki kursowi:

• dowiesz się czym jest joga B.K.S. Iyengara,
• poznasz podstawowe asany (pozycje jogi), które dokładnie zostaną omówione, poczujesz ich zbawienny wpływ na Twoje ciało,
• nauczysz się jak prawidłowo samodzielnie przyjmować pozycje jogowe, aby pomóc sobie przy różnych dolegliwościach,
• doświadczysz uważnego, głębokiego oddechu.

Maty  cały sprzęt do jogi znajduje się w studiu.
• Jogę ćwiczymy boso lub w skarpetkach
• Strój dowolny (koszulka przy ciele i legginsy mile widziane)
• Płatność z góry za 6 zajęć – 240 zł
• Czas trwania= 1,25 h
• Grupa jest stała – w trakcie kursu nikt nie dochodzi

Jeśli potrzebujesz dowiedzieć się więcej prosimy o kontakt z nami: centrum@jogapilates.pl

TERMINY

JOGA KURS ,,0″, każdy piątek g.18:45-20:00 TRWA NABÓR!

ZAPRASZAMY DO ZAPISÓW

*Data rozpoczęcia kursu jest orientacyjna, uzależniamy ją od zebrania minimalnej liczby uczestników.

*Jeśli chcesz otrzymać fakturę, poinformuj Nas o tym w momencie zapisu.

Kurs piątkowy poprowadzi Angelika Radecka

„Zmysły są potężniejsze niż przedmioty pragnień, większy niż zmysł jest umysł, większy niż umysł jest intelekt, a od niego większy jest On – Wszechprzenikający Duch……”

Większość życia podświadomie wiedziałam, że joga to moja ścieżka życia, że będzie moim szczęściem i radością.

W 2003 roku regularnie zaczęłam uczestniczyć w zajęciach jogi u Renaty Koba. Kolejnym etapem był kurs nauczycielski jogi według metody B.K.S IYENGARA u Henryka Liśkiewicza.

Wewnętrznie podróżując ku przemianie odnalazłam poczucie pełni spełniając się jako nauczyciel, który poświęca się swoim uczniom, pomagając im poprzez asany osiągnąć spokój wewnętrzny, znaleźć nowy rodzaj wolności.

Dziś moim poczuciem spełnienia się jest pomaganie i prowadzenie zajęć jogi w formie terapii dla dzieci, kobiet i wszystkich osób, które zmagają się z różnymi problemami.

Moje doświadczenie, które wciąż pielęgnuję pozwala mi dzielić się z innymi i to jest moja radość życia.

Doświadczenie:

• Kurs nauczycielski yogi, Dyplom Felt Sense Method
• Konwencje i warsztaty u najlepszych nauczycieli z Polski i całego świata takich jak: Henryk Liśkiewicz, Jurek Jagucki, Robert Spica, Katarzyna Pilorz, Gabriella Giubilaro, Lois Steinberg, Corinne Biria, Rita Keller, Abhijata Sridhar-Iyengar, Carrie Owerko, Manous Manos, Sharat Arrora

 KURS PILATES ,,0” – TRWA NABÓR!

Kurs pilates „0” od podstaw daje możliwość systematycznej pracy, ze stałą kameralną grupą, rozpoczynającą dopiero przygodę z pilatesem. Wszyscy zaczynają od poziomu podstawowego.

Dzięki kursowi:
• dowiesz się czym jest pilates,
• poznasz jego zbawienny wpływ na Twoje ciało w szczególności kręgosłup i stawy,
• zrobisz pierwsze kroki w kierunku zapobiegania skutkom siedzącego trybu życia,
• wzmocnisz mięśnie głębokie – m.dna miednicy, brzucha oraz przykręgosłupowe – odpowiedzialne za stabilizację kręgosłupa.

Maty i cały sprzęt do pilatesu znajduje się w studiu.
• Pilates ćwiczymy boso lub w skarpetkach
• Strój dowolny (koszulka przy ciele i legginsy mile widziane)
• Płatność z góry za 6 zajęć – 240 zł
• Czas trwania =1,25 h
• Grupa jest stała – w trakcie kursu nikt nie dochodzi

TERMIN

PILATES KURS ,, 0″, każdy czwartek g.16:00-17:15 – TRWA NABÓR!

ZAPRASZAMY DO ZAPISÓW

*Data rozpoczęcia kursu jest orientacyjna, uzależniamy ją od zebrania minimalnej liczby uczestników.

*Jeśli chcesz otrzymać fakturę, poinformuj Nas o tym w momencie zapisu.

Kurs czwartkowy poprowadzi Ania Hapter-Pokrzywińska

Pasjonatka aktywność fizycznej w jej prozdrowotnej formie.

Fitnessowo wykształcona przez ProFi Fitness School ( Aerobics &Step Instructor, Stretching Instructor,TBC) oraz Pilatesowo przez Body Balanced Pilates School (Praca na matach I i II stopień, Grupa Zwiększonego Ryzyka : Senior, Zdrowy kręgosłup, Trener Personalny CORE).

Nastawiona na rozwój i pogłębianie wiedzy w kierunku terapii dlatego ukończyła Akademię Zdrowego Kręgosłupa Open Mind i jest certyfikowanym Trenerem Terapeutą o specjalizacji ‘Kręgosłup i Senior’.

Funkcjonuje w trybie szkoleń i warsztatów – Trening Mięśni Dna Miednicy, Metoda Feldenkraisa, Praca z Powięzią, Pilates w rehabilitacji , Pilates z przyborami czy Warsztaty Terapeutyczne.

Człowiek posiada naturalną potrzebę ruchu. Aktywność ruchowa nie jest celem samym w sobie ale jest narzędziem do sprawnego funkcjonowania zarówno w sferze fizycznej jak i mentalnej. Kiedyś skupiałam się głównie na Pilatesie a obecnie wiem,że nie ma jednej idealnej formy ruchu  i tylko łączenie różnych praktyk daje optymalne efekty. Celem jest ciało tak skoordynowane aby poruszało się minimalnym wysiłkiem i maksymalną wydajnością, nie poprzez siłę mięśni ale przez zwiększoną świadomość tego jak funkcjonuje.

Moi celem na dziś jest identyfikacja potrzeb drugiego człowieka i zaproponowanie mu adekwatnych narzędzi. Jeden potrzebuje pilatesowego orderu, drugi rozciągania przukurczonych mięśni czy uwalniania napięć powięziowych a kolejny relaksacji i medytacji.Wszechstronność nauczyciela determinuje challenge jakim jest CZŁOWIEK XXI WIEKU.

ZAPISY NA KURSY

Mailowo: centrum@jogapilates.pl,

SMS: 507 154 782

wiadomość na Facebooku

lub osobiście w recepcji studia. 🙂

CZYM JEST TRE?

Ćwiczenia TRE (Trauma Release Exercises) – ćwiczenia uwalniające traumę, stres i emocje to opracowana przez dr Davida Berceli metoda polegająca na uruchomieniu w ciele za pomocą sekwencji 8 ćwiczeń, neurogenicznych wibracji, podlegających samoregulacji przez osobę je wykonującą.

Niezależnie od tego czy stres i trauma ma podłoże emocjonalne, fizyczne ,czy psychologiczne to odpowiedź ciała na zagrożenie jest zawsze taka sama w postaci instynktownej reakcji walki/ucieczki czy zamrożenia.

Ta reakcja, aby powrócić do równowagi psycho-fizycznej potrzebuje być rozładowana i uwolniona W ćwiczeniach TRE korzystamy z wrodzonego u człowieka systemu mimowolnych drżeń i wibracji w bezpieczny i kontrolowany sposób, aby uwolnić chroniczny stres, traumę lub PTSD z naszego ciała.

JAKIE DAJE KORZYŚCI?

Celem stosowania ćwiczeń TRE jest przywrócenie ciału naturalnej równowagi, w której wszystkie układy (neurologiczny, biochemiczny, anatomiczny) ze sobą współpracują.

Ćwiczenia TRE redukują chroniczny stres, napięcie mięśni, lęk i ból szczególnie w obszarze dolnej części pleców i miednicy. Jest to skuteczna metoda redukcji stresu, uwalniania napięć oraz przywracania ciału jego naturalnych zasobów.

Metoda ta ma korzenie w Analizie Bioenergetycznej dr Alexandra Lowena. Ćwiczenia opracowane są w taki sposób, aby poprzez wibracje uwolnić głębokie napięcia utrzymujące się w ciele.

TRE odróżnia się tym od innych technik relaksacyjnych, tai-chi czy jogi, że pomimo prowadzenia siebie przez TRE w pewnym momencie niezbędne jest „odpuszczenie” i zgoda na to, aby to ciało przejęło inicjatywę i samo kierowało swoim procesem. Delikatne drżenia uwalniają głębokie wzorce napięciowe, co jest trudne dla osiągnięcia dla innych kognitywno-behawioralnych technik. Pewne konkretne mięśnie jak biodrowo-lędźwiowy i przepona są rozluźniane bez świadomego wysiłku. Ciało w sposób pasywny „samo” przechodzi do stanu głębokiego relaksu.

DLA KOGO JEST TRE?

Ćwiczenia TRE, mogą stosować osoby doświadczające bolesnych i szkodliwych dla zdrowia skutków codziennego stresu, jak i ciężkich traumatycznych urazów. Są one sposobem samopomocy dla tych, którzy nie mają dostępu do terapii lub innych form pomocy w swoich problemach.

Ponadto dla wielu osób nie potrzebujących terapii jest to użyteczny sposób na samodzielną regulację poziomu stresu związanego z codziennymi doświadczeniami.

Niestety dla niektórych osób może okazać się to trudne. Czasami osoby przechodzące przez proces powrotu do równowagi psychicznej, przeżywają tak wysoki poziom lęku i zaburzeń psychosomatycznych, że wymagają profesjonalnej pomocy. W takim przypadku, ćwiczenia te nie powinny być wykonywane samodzielnie.

Najlepiej jest włączyć je do sesji terapeutycznej, korzystając ze wsparcia i pomocy psychoterapeuty przy doświadczaniu tych trudnych uczuć.

OSOBA PROWADZĄCA:

Tomasz Weprzędz:

• Terapeuta manualny posiadający holistyczne podejście do klienta oraz wieloletnie doświadczenie w pracy z ciałem
• Masażysta specjalizujący się w masażu leczniczym
• Terapeuta Terapii Czaszkowo-Krzyżowej w ujęciu biodynamicznym
• Terapeuta metody Access Bars®
• Certyfikowany Provider TRE®
• Członek Polskiego Stowarzyszenia TRE®

O sobie:

TRE® jest dla mnie doskonałym uzupełnieniem zarówno mojej praktyki jak również mnie

samego oraz pomaga mi w samoregulacji. Dzięki tej metodzie z większą uważnością mogę

pracować z każdym człowiekiem niezależnie czym się w życiu zajmuje zawodowo czy

prywatnie. Moja praca i doświadczenie oraz doświadczanie kontaktu z klientem to moja pasja. Klienci,

którzy do mnie trafiają mówią, że pracuję z emocjami a TRE® to przecież praca z ciałem

poprzez które uwalnia się trauma, stres czy emocje.

Bezpośredni kontakt:

e-mail: tomaszweprzedz@gmail.com

tel. 504-288-123

TERMINY

• 2 czerwca, piątek  (ZAPISY NA LISTĘ REZERWOWĄ)

godz. 20:15-21:45

• 16 czerwca, piątek (ZAPISY NA LISTĘ REZERWOWĄ)

godz. 20:15-21:45

Nie możesz się dostać? Sprawdź jeszcze nowe terminy z dr Markiem Kulikowskim!

CENA

100 zł od osoby

*Jeśli chcesz otrzymać fakturę, poinformuj Nas o tym w momencie zapisu.

Ćwiczymy na boso lub w skarpetkach i w swobodnym stroju!

Więcej warsztatów znajdziesz na naszej stronie pod adresem:
https://jogapilates.pl/plan-warsztatow-2/.

Potrzebne Ci przypomnienie? Kliknij “weź udział” w wydarzeniach na Facebooku.

Według anatomii jogicznej czakry przekładają się na nasze zdrowie, samopoczucie, przepływ energii w ciele, czyli na jakość naszego życia.

Podczas warsztatów prowadząca podzieli się z Wami wiedzą i praktyką Jogi Kundalini oraz Arteterapii.

VI czakra – Czakra Trzeciego Oka

Adźna

Zharmonizowana czakra trzeciego oka przejawia się głównie poprzez zaufanie do Twojej intuicji,  poczucie bycia prowadzonym w życiu, jedności z każdą istotą i całym wszechświatem, swobodny przepływie inspiracji i wyobraźnię.

Są to też zdolności parapsychiczne, np.: telepatia, jasnowidzenie, jasno patrzenie.

Szóstej czakry  doświadczamy poprzez odczucie i wyobrażenie wyższej siły życiowej, której jesteśmy częścią.

Osoba prowadząca

Aneta Paluszkiewicz:

JA JESTEM..

Radosną duszą
Doświadczam
Odczuwam
Żyję najlepiej jak potrafię
JA JESTEM TOBĄ TY JESTEŚ MNĄ

JA JESTEM … zawodową menadżerką, z duszą jogina, nauczycielką Jogi Kundalini, instruktorką terapii przez sztukę, instruktorką pilates core, wolontariuszką w hospicjach, pasjonatką podróży, miłośniczką fotografii, kolekcjonerką dobrych chwil oraz drobnych radości, celebrującą życie takim, jakim jest.

Przez ponad 23 lata pracowałam w korporacjach, z czego ok.18 lat na stanowiskach menadżerskich. Byłam dyrektorem w centrach obsługi klientów, audytorem i pełnomocnikiem zarządów ds. jakości. .
W 2018 roku zostałam menadżerką Akademii Świadomego Człowieka, następnie współtworzyłam centrum rozwojowe.

Obecnie prowadzę własną działalność, regularne zajęcia jogi i warsztaty jogi i arteterapii.

Prowadzę zajęcia, gdyż chcę się z Wami podzielić tą piękną i skuteczną praktyką doświadczania i świadomej przytomności, którą Wam z całego serca polecam i dzięki której przez cały czas się uczę i rozwijam.”

Więcej informacji:

https://www.centrumtuiteraz.pl/

Kiedy?

17 czerwca, sobota

godz. 12:00-14:00

Cena

120 zł od osoby

Przygotowanie do warsztatu

Potrzebujesz wygodnego stroju, który nie krępuje ruchów do części, w której będziemy praktykować.
Na miejscu są maty do jogi, wałki i koce, do picia woda, kawa i herbata.

ZAPISY

mailowo: centrum@jogapilates.pl

SMS-owo: 507 154 782

wiadomość na Facebooku

*przy zapisach podaj imię, nazwisko oraz numer telefonu

Więcej warsztatów znajdziesz na naszej stronie pod adresem:
https://jogapilates.pl/plan-warsztatow-2/

Potrzebne Ci przypomnienie? Kliknij “weź udział” w wydarzeniach na Facebooku.

Nasze ciało ożywia pięć energii życiowych. Umiejscawiając się i działając w różnych obszarach ciała kierują i odpowiadają za różne procesy życiowe.

Czasem są splątane.

Kiedy poprzez praktykę jogi uwrażliwiamy się na nie, rozplątujemy je i stwarzamy warunki by ich przepływ był czytelniejszy. Tym samym sprzyjamy energii życia – wzmacniamy ją.

Tym właśnie zajmiemy się na dwudniowym warsztacie – Tchnienie życia. Rzecz o pięciu wiatrach, które wprawiają ciało w ruch.

OSOBA PROWADZĄCA:

 Ewa Wardzała – z wykształcenia indianistka, sanskrytolog, dyplomowana w Indiach tancerka klasycznego tańca indyjskiego bharatanatyam.

Jogę praktykuje od 1999 roku, uczy od 2003, kiedy to otrzymała swój pierwszy dyplom nauczycielski wg metody B.K.S. Iyengara. W roku 2015 uzyskała certyfikat stopnia Senior Intermediate I.

Swoją praktykę weryfikuje i pogłębia regularnie odwiedzając Instytut B.K.S.Iyengara w Punie (RIMYI – Indie), gdzie od 2005 roku niemal rokrocznie praktykuje i asystuje na klasach medycznych, szkoląc się również w pracy terapeutycznej. Poza Instytutem źródłem inspiracji i wiedzy są dla niej warsztaty z nauczycielami będącymi bliskimi uczniami Iyengara, przede wszystkim: Lois Steinberg, Rita Keller, Dean i Rebecca Lerner, Faeq i Corine Biria.

Od 2005 roku współtworzy Krakowski Warsztat Jogi, prowadzi kursy nauczycielskie, egzaminuje. Organizuje i prowadzi liczne warsztaty tematyczne, również regularne wyprawy z jogą do Indii. Przez 10 lat współpracowała z krakowską Akademią Sztuk Teatralnych prowadząc jogę dla tancerzy Wydziały Teatru Tańca w Bytomiu. W wolnym czasie podróżuje, fotografuje.

„Moją drogę jogiczną rozpoczęła fascynacja jej filozofią. Byłam na drugim roku indianistyki i nie mogłam pojąć dlaczego ludzie, którzy przekazują mi tak niezwykłą wiedzę, sami poprzestają na teorii.

Dla mnie, jako tancerki praca z ciałem, poprzez ciało i doświadczanie „na własnej skórze” były całkowicie naturalne – wręcz konieczne by zrozumieć.

Tak zaczęła się moja przygoda z jogą, która trwa do dziś. To, co uważam za ważne w praktyce i nauczaniu jogi, to nieustanna uważność i obserwacja siebie na macie i poza nią.

Joga daje mi radość, wrażliwość, ufność i dystans do sytuacji trudnych. Jest dla mnie narzędziem do pełniejszego, bardziej uważnego doświadczania życia.”

KIEDY?

17/18 czerwca

sobota, godz. 15:00-20:30

niedziela, godz. 9:00-13:00

CENA:

330 zł od osoby (za 2 dni)

Zapisz się!

mail: centrum@jogapilates.pl

sms: 507 154 782

wiadomość na Facebooku

lub osobiście w recepcji Centrum

*w celu zapisu podaj imię, nazwisko oraz kontaktowy numer telefonu

Wszystkie warsztaty znajdziesz na naszej stronie pod adresem:
https://jogapilates.pl/plan-warsztatow-2/.

Potrzebne Ci przypomnienie? Kliknij “weź udział” w wydarzeniach na Facebooku.

Jak często czujesz, że czegoś nie możesz, coś jest za trudne?

Aby zacząć aktywnie korzystać z życia i poczuć wolność trzeba porzucić wiarę i przywiązanie do tego co nas trzyma w przeszłości i szepcze na ucho “nie dam rady”, “mam już dosyć”, “to i tak nie zadziała”.

Spotkanie zacznie się od wprowadzenia teoretycznego i zakończy wspólną sesją uwalniania emocji.

Technika Uwalniania Emocji to prosta i praktyczna umiejętność ułatwiająca radzenie sobie z tym, co spotyka nas na co dzień. To praktyka, dzięki której można w szybki sposób dokonać transformacji jakości życia w dowolnym z jego obszarów.

W jaki sposób?
Poprzez wybór akceptacji tego, co jest.
Następnie odpuszczenie, czyli zaprzestanie trzymania się tego, co już ci nie służy (negatywne myśli oraz emocje). Po tym następuje uwolnienie, które przynosi natychmiastową ulgę i poczucie lekkości.
Efektem uwolnienia od napięcia jest poczucie wewnętrznego spokoju, konsekwencją czego zmniejsza się stan niepokoju i negatywnych emocji odczuwanych do tej pory.

Wraz z praktyką uwalniania czujesz się coraz bardziej naturalnie i swobodnie. Z czasem zyskasz większą klarowność umysłu, a umiejętność stosowania techniki uwalniania pozwoli Ci na bieżąco porzucać to, czego już nie chcesz.

Tym razem zajmiemy się uwalnianiem emocji w obszarze lęku i pragnień.

KORZYŚCI Z UWALNIANIA

To tylko wybrane i subiektywne odczucia własne oraz osób, z którymi współpracuje prowadzący:

• akceptacja siebie i świata,

• wybaczenie sobie i innym,

• eliminacja stanów depresyjnych,

• poczucie wdzięczności,

• pozbycie się wewnętrznego krytyka,

• poprawa relacji z bliskimi oraz otoczeniem,

• zmniejszenie napięcia związanego ze stresem,

• poprawa jakości snu,

• zmniejszenie stanów lękowych,

• przejście do działania zamiast unikania wyzwań,

• odczuwanie bezwarunkowej miłości i radości,

• pozbycie się zazdrości w relacji,

• wiara w siebie i swój potencjał,

• uwolnienie się od pragnień,

• osiąganie zamierzonych celów,

• szacunek do siebie i umiejętność stawiania granic.

KIEDY?

18 czerwca, sobota
godz. 15:00-17:30

CENA:

120 zł od osoby

PROWADZĄCY:

 Nazywam się Łukasz Falkiewicz i praktykuję technikę uwalniania od blisko 4 lat, codziennie.
Praktyka uwalniania ma dla mnie szczególną wartość, gdyż jako bardzo kompleksowa i uniwersalna umiejętność, pomogła mi skutecznie zamknąć mój epizod z depresją, lękami, poczuciem winy oraz dotychczasową iluzją, w którą wierzyłem.
Jeśli należysz do grona osób poszukujących radości, szczęścia, miłości – przyjdź na warsztat, aby odkryć, że to czego szukałeś jest już w Tobie. Wystarczy że zmienisz perspektywę.
Nowy sposób doświadczania zaczyna się od nowego sposobu spostrzegania.
Gorąco zapraszam.
Łukasz Falkiewicz

WIĘCEJ INFORMACJI:
https://www.facebook.com/projektswiadomoscpl
https://projektswiadomosc.pl/

ZAPISZ SIĘ:

mailowo: centrum@jogapilates.pl
SMS-owo: 507 154 782
wiadomość na Facebooku
*przy zapisach podaj imię, nazwisko oraz numer telefonu

Wszystkie warsztaty znajdziesz na naszej stronie pod adresem:
https://jogapilates.pl/plan-warsztatow-2/.

Potrzebne Ci przypomnienie? Kliknij “weź udział” w wydarzeniach na Facebooku.

Poszukiwanie źródła, przyczyny powtarzających się w moim życiu zdarzeń, schematów, występowania dolegliwości i chorób, tak by zrozumieć przyczynę, wyjść ze schematu, odmienić swoje życie.

„Warunkiem koniecznym i wystarczającym do uzdrowienia dowolnej dolegliwości jest usunięcie źródła konfliktu w swoim wnętrzu”

dr Claude Sabbah

TOTALNA BIOLOGIA / Uzdrawianie przez Świadomość

Metoda ta jest całościowym sposobem pracy z tym, co moglibyśmy bardzo ogólnie określić hasłem „cierpienie mojego życia”. Co rozumieć pod tym pojęciem? Właściwie wszystko: dolegliwości i choroby ciała, choroba dziecka/bliskich osób, kłopoty w pracy, trudny związek, życiowy pech, niesatysfakcjonujące relacje z ludźmi, samotność, poczucie niespełnienia… Zaburzenie w każdym z tych obszarów ma swoją, bardzo często jedną, konkretną przyczynę, która ukształtowała nasze życie w ten właśnie, a nie inny sposób.

Tym czynnikiem są emocje.

Bazą do ukształtowania się Totalnej Biologii było odkrycie niemieckiego lekarza dr Gerta Hamera, że żadna choroba nie pojawi się w naszym ciele, dopóki nie przeżyjemy wcześniej jakiegoś stresu.

W metodzie tej poprzez zadawanie właściwych pytań odnajdujemy emocjonalne przyczyny. Uzyskujemy odpowiedź m. in. na pytania:

– do czego choroba/dolegliwość jest mi potrzebna?

– co daje mi ten dodatkowy organ, którym jest np. guz?

– jak ratuje mnie przed śmiercią cukrzyca, astma czy inna dolegliwość?

– dlaczego nie układają mi się relacje z partnerem/partnerką?

– a nawet – dlaczego tak dużo czytam, albo czemu wciąż podróżuję?

Na każde z tych pytań istnieje precyzyjna odpowiedź.

Ona pozwala nam uzdrowić nasze życie.

Osoba prowadząca

Tomasz Grzymkowski

TERMINY

23 czerwca, piątek

godz. 20:30-22:30

CENA

Bilet normalny: 60 zł

Bilet, dla osoby, która już była wcześniej na spotkaniu: 30 zł

*Jeśli chcesz otrzymać fakturę, poinformuj Nas o tym w momencie zapisu.

ZAPISY

e-mailowo: centrum@jogapilates.pl

sms: 507 154 782

wiadomość na Facebooku

lub osobiście w recepcji Centrum

*przy zapisach podaj imię, nazwisko oraz numer telefonu

Konsultacje indywidualne

Tomasz Grzymkowski

tel: 502 068 095

Zapraszamy na podstawowy warsztat z wybaczania, podczas którego zajmiemy się obszarem nieuświadomionego poczucia winy.

Aby doświadczyć, czym jest wolność najpierw trzeba wybaczyć to, co do tej pory uznaliśmy za błąd, nasz lub kogoś innego.

Poczucie winy to ciężka energia (tzw. niska wibracja), która stłumiona w naszej podświadomości sabotuje nasze działania w każdym z obszarów życia, powoduje że stoimy w miejscu zamiast się rozwijać, odmawiamy sobie tego co dobre, bo “coś” w nas uważa, że nie zasługujemy.

Podczas warsztatu skupimy się na wybaczeniu sobie oraz naszym najbliższym. Żeby pójść do przodu trzeba zaprzestać stawiania oporu temu, co już się wydarzyło i wybrać wybaczenie wobec siebie i innych.

KIEDY?

24 czerwca, sobota
godz. 17:30-20:00

CENA:

120 zł od osoby

PROWADZĄCY:

Nazywam się Łukasz Falkiewicz i praktykuję technikę uwalniania od blisko 4 lat, codziennie. Praktyka uwalniania ma dla mnie szczególną wartość, gdyż jako bardzo kompleksowa i uniwersalna umiejętność, pomogła mi skutecznie zamknąć mój epizod z depresją, lękami, poczuciem winy oraz dotychczasową iluzją, w którą wierzyłem. Jeśli należysz do grona osób poszukujących radości, szczęścia, miłości – przyjdź na warsztat, aby odkryć, że to czego szukałeś jest już w Tobie. Wystarczy że zmienisz perspektywę. Nowy sposób doświadczania zaczyna się od nowego sposobu spostrzegania.
Gorąco zapraszam.
Łukasz Falkiewicz

WIĘCEJ INFORMACJI:

https://www.facebook.com/projektswiadomoscpl
https://projektswiadomosc.pl/

ZAPISZ SIĘ:

mailowo: centrum@jogapilates.pl
SMS-owo: 507 154 782
na Facebooku

*przy zapisach podaj imię, nazwisko oraz numer telefonu

Wszystkie warsztaty znajdziesz na naszej stronie pod adresem:
https://jogapilates.pl/plan-warsztatow-2/

Kiedy w stadzie lwów dochodzi do przewrotu i władzę przejmuje nowy samiec, wtedy zagryza on wszystkie młode kocięta swojego poprzednika, a samice, które są w ciąży z tamtym spontanicznie poraniają. To nie tylko program lwów.

Kobieta, która nieświadomie czuje, że jej mąż, to nie jej upragniony partner, albo czuje, że ona sama nie jest dla niego tą jedyną, aktywuje dokładnie to samo rozwiązanie biologiczne – poronienie.

W stadzie jeleni w czasie rykowiska następuje walka o przywództwo. Stary jeleń alfa, który być może pełni swą funkcję już dwa sezony, nie jest taki silny jak jego konkurenci, ale stara się jak tylko może. W końcu to od tego zwycięstwa zależy jak szeroko jego geny pójdą w świat.

Podstawowy nakaz biologiczny – PRZEŻYĆ/ROZMNOŻYĆ SIĘ, nie pozwoli mu tak łatwo oddać uprzywilejowanej pozycji. Niestety to jego znajdą martwego. Leśnicy ze zdziwieniem odkrywają, że padł na zawał serca. Wegetarianin, czyste powietrze, bezstresowe życie na łonie natury… Jak to możliwe? 

To właśnie temu podobne biologiczne uwarunkowania potrafią niejednokrotnie psuć nam życie.

Nieporozumienia partnerskie, niemożliwość stworzenia związku, frustracje seksualne i choroby – wielokrotnie to poprzez biologię możemy odnaleźć przyczynę naszych porażek i naprawić swoje życie.

Wszystkie wzorce są w nas wtłaczane poprzez cierpienie jakie przechodzili nasi rodzice i przodkowie. To za ich pomocą nasza podświadomość kreuje nam dzień powszedni. Nie musimy powtarzać ich historii.

Wystarczy proste uświadomienie, aby te stare programy od nas odpadły i zaistniała przestrzeń dla czegoś nowego, świeżego, lepszego.

Przy podejściu biologicznym partner nie jest ważny. On jest tylko owocem mojej nieświadomej kreacji. Chcesz, żeby się zmienił? Odkryj swoje kody! On również pragnie harmonii w związku z Tobą. To co wysyca naszą relację emocjami zależy od nas samych, od wzorców partnerstwa jakie nosimy w sobie.
Burzliwy związek zostawia swoje piętno nie tylko w naszej sferze emocjonalnej, ale wpływa także na stan zdrowia fizycznego. Dlatego na spotkaniu zajmiemy się również naszym ciałem.

Zagadnienia poruszane na warsztacie:
– seksualność w związku;
– biologiczna para – samiec i samica;
– biologia a kompleks Edypa/Elektry;
– triady rodzinne;
– fizyczne konsekwencje zaburzonych relacji – bezpłodność, brak orgazmu, depresja, nietrzymanie moczu, ciąża pozamaciczna, egzemy, alergie, nowotwory i inne.

*Aby wziąć udział w warsztacie, konieczne jest wcześniejsze uczestnictwo w piątkowym wykładzie wprowadzającym.

TERMIN

25 czerwca, niedziela

godz. 9:00- 18:00

CENA

300 zł od osoby