O NAS

Centrum Joga i Pilates – pierwsze profesjonalne studio jogi, pilatesu i zoga movement w Gdyni.

To kameralne miejsce, którego unikalny klimat tworzą przyjacielska atmosfera i profesjonalizm. Od ponad dekady promujemy holistyczny ruch, usprawniający ciało i zapewniający komfort psychiczny. Naszą marką są doświadczeni i wykwalifikowani nauczyciele, z pasją prowadzący swoje zajęcia oraz pełne uważności podejście do klienta, któremu proponujemy szeroką gamę zajęć grupowych i indywidualnych. Specjalizujemy się w prozdrowotnych aktywnościach ruchowych, dlatego podstawę naszej oferty stanowi joga, zoga movement oraz pilates, prowadzone na kilku poziomach zaawansowania.

Dysponujemy profesjonalnie wyposażoną, komfortową salą. Oświetlona naturalnym światłem przestrzeń tworzy idealne warunki do praktyki, rozwoju i regeneracji. Tworzymy miejsce, które odpowiada na głębokie potrzeby współczesnego człowieka. Dlatego nasza oferta obejmuje nie tylko prozdrowotne formy ruchu – organizujemy też różnorodne warsztaty samorozwoju, zapraszając wybitnych specjalistów od pracy z ciałem, umysłem, energią.

Naszą intencją jest tworzenie miejsca, w którym nie tylko przyjemnie się ćwiczy i relaksuje, ale też buduje międzyludzkie relacje. Miejsca, w którym możesz usprawniać ciało, rozwijać umysł, zadbać o prawidłowy oddech, a po zajęciach wypić filiżankę dobrej kawy w pokoju relaksu i zanurzyć się nastrojowej atmosferze studia. Miejsca, w którym za każdym razem czujesz się wyjątkowo.

Zajęcia
Oferujemy szeroką gamę zajęć dostosowaną do grup, stopnia zaawansowania w praktyce oraz potrzeb i oczekiwań klientów:
– joga według metody B.K.S. Iyengara
– joga Kundalini
– pilates na matach oraz ze sprzętem
– zoga movement
– joga w ciąży
– joga dla kręgosłupa
– pilates dla kręgosłupa
– joga relaksacyjna
– automasaż powięziowy
– gimnastyka dla seniora

Warsztaty stacjonarne
Od lat organizujemy warsztaty stacjonarne o tematyce wspierającej, terapeutycznej i rozwojowej. Naszymi flagowymi warsztatami są:
– TRE
– Metoda Feldenkraisa
– Trening Dna Miednicy
– Piękna twarz w każdym wieku
– Biologia Totalna
– Mindfulness dla dzieci oraz dorosłych
– Koncerty relaksacyjne Mis i Gongów oraz Mis Kryształowych
– Warsztat oddechowy metodą Butejki
– Duchowe Ustawienia Systemowe.
Regularnie zapraszamy cenionych w Polsce i za granicą specjalistów, m.in. Ewę Wardzałę, Jacka Paszkowskiego czy Mikołaja Markiewicza. Organizujemy także warsztaty ukierunkowane na doświadczenie innych form świadomego ruchu, jak Yin joga, Vinyasa joga, medytacja statyczna i dynamiczna.
Zapraszamy do śledzenia naszej strony internetowej, gdzie ogłaszamy wszystkie zaplanowane wydarzenia.

Warsztaty wyjazdowe
Centrum Joga i Pilates od wielu lat organizuje cieszące się dużym zainteresowaniem warsztaty wyjazdowe, prowadzone w duchu body&mind. W ramach warsztatów odbywają się zajęcia poprawiające zakres ruchowy i elastyczność ciała, usprawniające oddech, zwiększające samoświadomość. Oprócz jogi, pilatesu i zogi proponujemy również automasaż, gimnastykę twarzy, medytację statyczną i dynamiczną w tańcu, choreoterapię, arteterapię oraz koncerty relaksacyjne.
Wyjazd z nami to więcej niż weekendowy odpoczynek. Spędzamy inspirujące chwile, jemy zdrowe, wyśmienite posiłki, spacerujemy po okolicznych trasach przyrodniczych, odpoczywamy w strefie wellness, integrujemy się przy ognisku… Uczestnicy naszych wyjazdów mogą wyciszyć się z dala od zgiełku miasta i zrelaksować w urokliwych ośrodkach, z którymi z satysfakcją współpracujemy.
Warsztaty organizowane przez CJiP to idealna okazja, aby odetchnąć, pogłębić uważność, znaleźć się bliżej siebie.

Gabinety
Dodatkowo oprócz zajęć i warsztatów, Centrum Joga i Pilates to gabinety, w których dodatkowo możesz zasięgnąć porad od wielu specjalistów. Wiecej informacji znajduje się w zakładce menu GABINETY.

Zapraszamy,

Centrum Joga i Pilates