KURS JOGI od podstaw

Kurs Jogi od podstaw daje możliwość systematycznej pracy, ze stałą kameralną grupą, rozpoczynającą dopiero przygodę z jogą. Wszyscy zaczynają od poziomu podstawowego.

Dzięki kursowi:

• dowiesz się czym jest joga B.K.S. Iyengara,

• poznasz podstawowe asany (pozycje jogi), które dokładnie zostaną omówione, poczujesz ich zbawienny wpływ na Twoje ciało,

• nauczysz się jak prawidłowo samodzielnie przyjmować pozycje jogowe, aby pomóc sobie przy różnych dolegliwościach,

• doświadczysz uważnego, głębokiego oddechu.

Maty oraz cały sprzęt do jogi znajdują się w studiu.

Jak się przygotować?
• Jogę ćwiczymy boso lub w skarpetkach
• Wygodny, niekrępujący ruchów strój (koszulka przy ciele i legginsy mile widziane)
• Płatność z góry za 6 zajęć – 240 zł
• Czas trwania= 1,25 h
• Grupa jest stała – w trakcie kursu nikt nie dochodzi

TERMINY:

JOGA KURS od podstaw

Każdy piątek, godz. 19:00-20:15

start kursu: wrzesień 2023*

*Data rozpoczęcia kursu jest orientacyjna, uzależniamy ją od zebrania minimalnej liczby uczestników.

*Jeśli chcesz otrzymać fakturę, poinformuj mas o tym w momencie zapisu.

Zapisz się do nowej grupy:

e-mailowo: centrum@jogapilates.pl

sms: 507 154 782

wiadomość na Facebooku

lub osobiście w recepcji studia

Kurs JOGI poprowadzi Angelika Radecka

„Zmysły są potężniejsze niż przedmioty pragnień, większy niż zmysł jest umysł, większy niż umysł jest intelekt, a od niego większy jest On – Wszechprzenikający Duch.”

Większość życia podświadomie wiedziałam, że joga to moja ścieżka życia, że będzie moim szczęściem i radością.

W 2003 roku regularnie zaczęłam uczestniczyć w zajęciach jogi u Renaty Koba. Kolejnym etapem był kurs nauczycielski jogi według metody B.K.S IYENGARA u Henryka Liśkiewicza.

Wewnętrznie podróżując ku przemianie odnalazłam poczucie pełni spełniając się jako nauczyciel, który poświęca się swoim uczniom, pomagając im poprzez asany osiągnąć spokój wewnętrzny, znaleźć nowy rodzaj wolności.

Dziś moim poczuciem spełnienia się jest pomaganie i prowadzenie zajęć jogi w formie terapii dla dzieci, kobiet i wszystkich osób, które zmagają się z różnymi problemami.

Moje doświadczenie, które wciąż pielęgnuję pozwala mi dzielić się z innymi i to jest moja radość życia.

Doświadczenie:

•  Kurs nauczycielski yogi, Dyplom Felt Sense Method

•  Konwencje i warsztaty u najlepszych nauczycieli z Polski i całego świata takich jak: Henryk Liśkiewicz, Jurek Jagucki, Robert Spica, Katarzyna Pilorz, Gabriella Giubilaro, Lois Steinberg, Corinne Biria, Rita Keller, Abhijata Sridhar-Iyengar, Carrie Owerko, Manous Manos, Sharat Arrora

W naszej ofercie znajdziesz też kurs PILATESU od podstaw. Dowiedz się więcej tutaj.