Warsztaty wyjazdowe Archives

WARSZTATY WYJAZDOWE Z CENTRUM JOGA I PILATES

Dla kogo?

Dla każdego, kto chce się zregenerować, odpocząć, zharmonizować wśród natury a przy tym zadbać o swój umysł i ciało. Możesz, ale nie musisz mieć doświadczenia w praktyce ruchowej jaką jest joga bądź pilates, wystarczy Twoja chęć oraz otwartość do świadomego dbania o lepsze samopoczucie, zdrowy tryb życia.

Wyjazdy z Centrum Joga i Pilates prowadzone są w duchu body&mind (ciało&umysł). Zajęcia, których praktyka ma polepszyć zakres ruchowy, elastyczność ciała jak i zauważenie wartości oddechu, niesie za sobą coś więcej. Każdy uczestnik może na chwilę zatrzymać się i dostrzec w swojej uważności-siebie, swoje ciało, poświęcany sobie czas. Spędzamy inspirujące chwile, jemy zdrowe, wyśmienite posiłki, spacerujemy po okolicznych trasach przyrodnicznych, spędzamy czas w strefie wellness jak i integrujemy się przy ognisku 🙂 Podczas wyjazdów doświadczysz także zajęć rozwojowych takich jak automasaż, gimnastyka twarzy, medytacja statyczna i dynamiczna w tańcu oraz muzyce, choreoterapia, arteterapia oraz koncerty relaksacyjne.

KARWIEŃSKIE BŁOTA

Kiedy?

TERMINY NA 2022 ROK JUŻ WKRÓTCE!

Gdzie?

Pensjonat Margo w Karwieńskich Błotach II

https://centrumjogimargo.pl/

Kuchnia

Pyszne i zdrowe wyżywienie, kuchnia wegetariańska/wegańska.

Cena

2 doby-760 zł (od piątku do niedzieli)

3 doby-1060 zł (od czwartku do niedzieli)

Cena obejmuje zakwaterowanie, wyżywienie 3 posiłkowe, zaplanowane warsztaty oraz strefę welness.

Zdjęcia z poprzednich wyjazdów

TOLKMICKO

Kiedy?

TERMINY NA 2022 ROK JUŻ WKRÓTCE!

Gdzie?

Pensjonat UZDROWISKO SIEBIE BLISKO w Tolkmicku

http://www.uzdrowisko.love/

Kuchnia

Pyszne i zdrowe wyżywienie, kuchnia wegetariańska.

Cena

2 doby-790 zł (od piątku do niedzieli)

3 doby-1090 zł (od czwartku do niedzieli)

Cena obejmuje zakwaterowanie, wyżywienie 3 posiłkowe, zaplanowane warsztaty, koncert relaksacyjny oraz jeden wieczór w strefie welness.

Zdjęcia z poprzedniego wyjazdu

DODATKOWO NA WYJAZDACH

Możliwość skorzystania z bani ruskiej, sauny oraz dodatkowo płatnych masaży.

ZAPRASZAMY DO KONTAKTU

telefonicznie: 507 154 782
mailowo: centrum@jogapilates.p

WEEKENDOWY WARSZTAT WYJAZDOWY w styczniu-𝙧𝙚𝙡𝙖𝙠𝙨 𝙞 𝙧𝙚𝙜𝙚𝙣𝙚𝙧𝙖𝙘𝙟𝙖-LISTA REZERWOWA!

USB styczeń

Zbliża się koniec roku. Czas podsumowań i zadumy nad tym jak upłynął nam ten rok (i nie tylko) i co się wydarzy w kolejnym. Celem styczniowego wyjazdu będzie 𝙧𝙚𝙜𝙚𝙣𝙚𝙧𝙖𝙘𝙟𝙖 𝙞 𝙧𝙚𝙡𝙖𝙠𝙨 ciała. Rozpoczniemy nowy rok szykując nasze ciało i umysł na nowe wyzwania, które na nas czekają, realizację wyznaczonych celów, ale także na zasłużony odpoczynek.

CO CZEKA CIĘ NA WYJEŹDZIE

♥Sesje jogi regeneracyjnej i relaksacyjnej– sekwencje asan dla rozbudzenia mięśni, rozciągnięcia ciała jak i odprężenia umysłu. Zajęcia, których praktyka ma polepszyć zakres ruchowy, elastyczność ciała jak i zauważenie wartości oddechu, niesie za sobą coś więcej. Każdy uczestnik może na chwilę zatrzymać się i dostrzec w swojej uważności-siebie, swoje ciało, poświęcany sobie czas.

♥Koncerty relaksacyjne przy instrumentach i śpiewie-odpowiednio dobrane, delikatne i odprężające tony dźwięków wprowadzą Cię w stan swoistego półsnu, zapewniając głębokie odprężenie, harmonizację oraz wyciszenie.

♥Warsztaty rozwojowe– wykonamy mapę marzeń i usiądziemy razem w kręgu. To piękne procesy i możliwość głębokiego wglądu w swoje życie. Pozwolą przyjrzeć się naszemu życiu, zachęcą do dalszego rozwoju, czasem do zmiany.

♥Relaks w strefie wellness– wieczór w aromaterapeutycznej saunie i ciepło bijące z ogniska…Czy nie brzmi to wspaniale?

♥Pyszne, zdrowie jedzenie– wegetariańskie posiłki, jednocześnie lekkie i energetyczne, byś miał/a siłę na realizację całego programu wyjazdu.

♥Bliskość natury-każdy nasz wyjazd odbywa się w miejscach gdzie natura odgrywa główną rolę. Spędzamy czas wśród zieleni, wód, w spokoju i ciszy, co gwarantuje odcięcie się od zgiełku miasta, pędzącej rzeczywistości…

♥Masaże i warsztat ceramiki (opcjonalnie)– bogata oferta dodatkowo płatnych masaży, które uzupełnią Twój proces relaksu. W momencie spaceru w Kadynach można wziąć udział w warsztacie ceramiki, która uczy uważności i zatrzymuje nas na moment…

♥Niezapomniana atmosfera-na wyjazdach nie brakuje śmiechu, łez wzruszenia, zawiązywania się nowych relacji i wymieniania doświadczeń. Spędzamy inspirujące i niezapomniane chwile!

DLA KOGO

Dla każdego, kto chce się zregenerować, odpocząć, zharmonizować wśród natury a przy tym zadbać o swój umysł i ciało. Możesz, ale nie musisz mieć doświadczenia w praktyce ruchowej jaką jest joga, wystarczy Twoja chęć oraz otwartość do świadomego dbania o lepsze samopoczucie, zdrowy tryb życia.

OSOBA PROWADZĄCA

Edyta Szulc-wieloletnia nauczycielka pracy z ciałem. Joginka i choreoterapeutka.Masażystka zabiegu uwalniającego nas z ograniczeń umysłu- Access Bars oraz Access Facelift. Artystka tworząca piękne przedmioty z filcu, drewna, piór i wyobraźni. Poszukiwaczka różnorodnej pracy z ciałem i umysłem. Jej ulubioną praktyką jest łagodna joga, ruch intuicyjny, oraz praca z dźwiękiem i głosem. Interesuje się światem ducha i łączeniem tego z tym co już do tej pory poznała. Praktyki szamańskie są bliskie jej sercu. Poskutkowało to uczestnictwem w dwuletniej szkole doradztwa szamańskiego u Arvick Baghramian gdzie nadal pobiera nauki. O sobie mówi: ” Eksperymentuję, obserwuję i szukam takich dróg które mocno czuję i są bliskie mojemu sercu.Potem wiedzę i doświadczenie przekazuję tym którzy tego potrzebują. Z serca do serca -zapraszam.”