BEATA OGANOWSKA – współwłaścicielka studia Centrum Joga i Pilates, nauczycielka ruchu.
Sport był obecny w jej życiu od dzieciństwa (m.in. piłka ręczna i lekkoatletyka). Dzięki temu dobrze rozumie osoby bardzo aktywne. Z takim samym wyczuciem pracuje też z tymi, którzy wracają do ruchu po bólu, przeciążeniach lub dłuższej przerwie.
Pilates był jednym z pierwszych, ważnych kierunków, które ukształtowały jej sposób pracy i pomogły stworzyć studio. Zanim jednak zakochała się w ZOGA®, ważnym krokiem były warsztaty metody Feldenkraisa. To właśnie wtedy jeszcze mocniej otworzyła się na uważność i słuchanie sygnałów z ciała. Największe zamiłowanie Beaty budzą dziś wzorce ruchu — to, jak ciało organizuje się w codziennych czynnościach i jak małe zmiany potrafią przynieść dużą różnicę. Z tego podejścia naturalnie wyniknęła bliskość z ZOGA®.
Na zajęciach stawia na uważny i świadomy ruch. Pracuje z postawą, oddechem, powięzią oraz zakresem ruchu. Pomaga uczestnikom odzyskiwać bezpieczny kontakt z ciałem i większą swobodę w poruszaniu się. Zależy jej na jakości: spokojnym tempie, jasnych wskazówkach i dopasowaniu do możliwości danej osoby.
Taniec jest jej pasją, a uczenie – naturalną radością. Elementy ruchu intuicyjnego i tańca pojawiają się głównie podczas eventów, warsztatów i wyjazdów (m.in. w nurcie OM TriloChi). W regularnej pracy skupia się na metodyce pilatesu i ZOGA® oraz na tym, by ruch był zrozumiały i dostępny dla każdego.
Wspiera również pracę z mięśniami dna miednicy oraz mięśniami twarzy (Facefitness). W 2026 roku rozwija treningi personalne i duety na reformerach, traktując sprzęt jako narzędzie do precyzyjnej pracy z biomechaniką i stabilizacją.
Doświadczenie i kwalifikacje
- Pilates Matwork – Open Mind Pilates School / Peak Pilates (Basic Mat)
- certyfikowana nauczycielka ZOGA® Movement Practice
- trenerka mięśni dna miednicy – Corefit® System
- certyfikowana instruktorka Facefitness (trening mięśni twarzy)
- certyfikowana instruktorka OM TriloChi
- absolwentka Rocznej Akademii Choreoterapii i Arteterapii
- uczestniczka licznych warsztatów świadomej pracy z ciałem (m.in. Mary Bond, James Earls „Born to Walk”, Eric Franklin)
- Feldenkrais – doświadczenie uczestniczki warsztatów (spotkanie, które ukształtowało jej podejście do uważnej pracy z ciałem)