Trzy kursy – jedna ścieżka rozwoju w jodze.
Stworzyliśmy cykl trzech 8-tygodniowych kursów, które prowadzą od pierwszego kontaktu z jogą do coraz bardziej świadomej i samodzielnej praktyki. Każdy kurs jest odrębną całością. Możesz zacząć od Jogi I lub dołączyć od razu do Jogi II albo III – wybierz poziom odpowiedni do swojego doświadczenia
Kursy prowadzą Angelika Radecka, Kasia Sołczyńska i Monika Żółkoś – doświadczone nauczycielki z wieloletnią praktyką, dla których równie ważne jak precyzja są uważność i empatia. Uczysz się we własnym tempie, z uwzględnieniem możliwości i ograniczeń swojego ciała, bez pośpiechu i z czasem na zrozumienie tego, co robisz.
JOGA I – FUNDAMENTY
Po prostu stań na macie
ZAPISY NA NAJBLIŻSZY KURS – START 25/09!
JOGA II – ROZWÓJ
Znasz podstawy, teraz zrób kolejny krok.
JOGA III – POGŁĘBIENIE PRAKTYKI
Od znajomości asan do samodzielnej ścieżki jogi