AKTUALNE INFORMACJE ZNAJDZIESZ NA DEDYKOWANEJ STRONIE
DOTYCZĄCEJ JOGI W CIĄŻY
Korzyści płynące z praktykowania JOGI W CIĄŻY:
→ Poznasz program asan dedykowany paniom w ciąży
→ Złagodzisz dolegliwości bólowe w obszarze kręgosłupa
→ Poprawisz krążenie krwi i odciążysz mięśnie dna miednicy
→ Nauczysz się świadomego oddechu, pomocnego podczas porodu
→ Wyciszysz układ nerwowy
→ Zrelaksujesz się w specjalnych pozycjach regeneracyjnych
KIEDY odbywają się zajęcia jogi dla kobiet w ciąży?
poniedziałki, godz. 11:30 – 12.45
Prowadzi: Monika Żółkoś
środy, godz. 11:30 – 12.45
Prowadzi: Angelika Radecka
*W zajęciach mogą uczestniczyć kobiety od 15. tygodnia ciąży, których ciąża przebiega bez powikłań – po konsultacji z lekarzem (za okazaniem oświadczenia lekarskiego).
Cały nasz plan oraz opisy zajęć znajdziesz tutaj:
ZAPISZ SIĘ:
ZAPISY POPRZEZ SYSTEM FITSSEY ZOSTAŁY OTWARTE
Link do Fitssey, gdy nie masz jeszcze konta: https://app.fitssey.com/cjip/frontoffice/signup
Link do Fitssey, gdy masz konto i chcesz się zapisać na zajęcia: https://app.fitssey.com/cjip/frontoffice/login
W razie pytań zajrzyj w zakładkę FAQ (najczęściej zadawane pytania).
Jeżeli nie znalazłaś odpowiedzi lub masz problem z zapisami skontaktuj się z nami:
mailowo: centrum@jogapilates.pl
SMS-owo: 507 154 782
na Facebooku