KONCERT MEDYTACYJNY – MISY I GONGI z Jakubem Leonowiczem, 15 listopada (sobota), godz. 19:30-21:00

okładki wna fb-3
Koncert medytacyjny: misy tybetańskie i gongi

Koncert medytacyjny to spokojne dźwięki mis tybetańskich i gongów, które mają służyć wewnętrznej podróży w atmosferze wyciszenia. Natura brzmienia instrumentów oraz narracja koncertu w delikatny sposób oddziałuje na ciało i umysł prowadząc do skupienia i zdystansowanego spojrzenia na siebie. Sama muzyka jest otwartą formą i improwizacją, która buduje okoliczności dla każdej z osób uczestniczących, aby w swoim tempie zanurzyć się w wewnętrzną kontemplację.

Dla kogo?

  • Dla osób poszukujących relaksu, wyciszenia i regeneracji poprzez dźwięk.
  • Dla praktykujących jogę/medytację oraz początkujących — bez wymaganego doświadczenia.
  • Dla osób 16+

Termin i miejsce

Data: 15 listopada (sobota)
Godzina: 19:30–21:00
Miejsce: Starowiejska 54/3, Gdynia

Jak się przygotować?

Na miejscu będą dostępne maty, bolstery oraz koce, ale dla własnego komfortu możesz zabrać swoją matę, koc, poduszkę pod głowę i opaskę/poduszkę na oczy. Wybierz też wygodny strój, w którym komfortowo spędzisz czas koncertu.

Cena i zapisy

Cena: 80 zł / osoba

Zapisz się przez formularz: kliknij tutaj

Przy zapisach podaj imię, nazwisko oraz numer telefonu.

Prowadzący

Jakub Leonowicz — trójmiejski muzyk alternatywny oraz w latach minionych masażysta/terapeuta ciała. Obecnie prowadzi sesje relaksacyjne w formie koncertów oraz jako dopełnienie warsztatów jogi. Także producent nagrań relaksacyjnych.

Znajdziesz go tutaj:
FB: facebook.com/JakubLeonowiczSoundMeditation
Instagram: @jakubleonowicz
Spotify: posłuchaj na Spotify

Ważne informacje

Stosowane podczas spotkania elementy relaksacji czerpią z metod około terapeutycznych i medytacyjnych, ale nie mogą być stosowane zastępczo. Koncert relaksacyjny nie ma na celu prowadzenia terapii.

Jeżeli pojawiają się w twoim życiu długotrwałe sytuacje trudne, bądź mierzysz się z traumą fizyczną lub psychiczną w pierwszej kolejności skontaktuj się ze specjalistą.

Koncert relaksacyjny może być dopełnieniem własnej praktyki medytacyjnej, kontemplacyjnej, a w przypadkach stosowania terapii być jej dopełnieniem po wcześniejszej konsultacji z osobą prowadzącą terapię/leczenie.

Więcej