..
Zapraszamy na kolejne spotkanie z cyklu Totalna Biologiaw zdrowiu i życiu.
Tym razem przyjrzymy się tematowi:
STRES, LĘKI, KOMPULSJE
O ukrytych mechanizmach, które odbierają nam spokój i wewnętrzną
wolność
Termin i miejsce
12 kwietnia (niedziela) godz. 9:00-18:00
Centrum Joga i Pilates, ul. Starowiejska 54/3 Gdynia
Cena:
400 zł od osoby*
Dla powtarzających warsztat: 250 zł
Warunkiem uczestnictwa jest opłata na konto:
Tomasz Grzymkowski
71 1240 1112 1111 0000 0171 9512
*jeśli chcesz otrzymać fakturę, poinformuj nas o tym w momencie zapisu.
Zapisy:
Uczestnictwo w wykładzie wprowadzającym jest warunkiem koniecznym uczestnictwa w niedzielnym warsztacie
STRES, LĘKI, KOMPULSJE
Nie wszystko, co robimy wbrew sobie, wynika z braku silnej woli.
Czasem za powtarzalnym zachowaniem stoi napięcie, nieuświadomiona
potrzeba albo mechanizm, który kiedyś miał nas chronić, a dziś przestaje nam służyć.
Podczas warsztatu spojrzymy na różne zachowania, nawyki i wewnętrzne
przymusy z perspektywy Totalnej Biologii.
Zastanowimy się, co może kryć się za tym, do czego wracamy mimo dobrych chęci, postanowień i świadomości, że to nam nie służy.
To spotkanie jest dla osób, które chcą lepiej zrozumieć siebie,
swoje reakcje, napięcia i schematy działania.
Dla tych, którzy czują, że pewne zachowania przynoszą chwilową ulgę, ale na dłuższą metę odbierają lekkość, spokój albo poczucie wpływu.
Podczas warsztatu poruszymy między innymi takie pytania:
– dlaczego w stresie sięgamy po to, co daje nam szybką ulgę,
– co może stać za trudnością w odstawieniu kawy, słodyczy czy
innych codziennych „wspomagaczy”,
– skąd biorą się natrętne nawyki, tiki i zachowania, nad którymi
trudno zapanować,
– dlaczego jedne osoby uciekają w jedzenie, inne w używki, zakupy,
internet czy nadmierną stymulację,
– co w ujęciu Totalnej Biologii mogą symbolizować wybrane formy
ozdabiania ciała, takie jak tatuaże czy kolczyki,
– jak rozpoznawać nieświadome źródła napięcia i lepiej rozumieć
własne reakcje.
Przyjrzymy się temu, jak ciało i psychika mogą wyrażać to, czego nie umiemy nazwać wprost.
W perspektywie Totalnej Biologii wiele symptomów, zachowań i potrzeb nie
pojawia się przypadkowo — mogą być śladem wewnętrznej historii,
niewyrażonych emocji lub dawnych doświadczeń.
Tematy, których również dotkniemy podczas spotkania, to m.in.:
słodycze, papierosy, alkohol, narkotyki, zakupy, gry, internet, seks, tatuaże i kolczyki.
Co możesz zyskać dzięki temu warsztatowi?
– szersze spojrzenie na własne nawyki i reakcje,
– lepsze zrozumienie źródeł napięcia i wewnętrznego przymusu,
– większą świadomość mechanizmów, które kierują naszym zachowaniem,
– inspirację do bardziej uważnej, łagodnej i świadomej pracy ze sobą.
Serdecznie zapraszamy.
TOTALNA BIOLOGIA / Uzdrawianie przez Świadomość
Metoda ta jest całościowym sposobem pracy z tym, co moglibyśmy bardzo ogólnie określić hasłem „cierpienie mojego życia”. Co rozumieć pod tym pojęciem? Właściwie wszystko: dolegliwości i choroby ciała, choroba dziecka/bliskich osób, kłopoty w pracy, trudny związek, życiowy pech, niesatysfakcjonujące relacje z ludźmi, samotność, poczucie niespełnienia… Zaburzenie w każdym z tych obszarów ma swoją, bardzo często jedną, konkretną przyczynę, która ukształtowała nasze życie w ten właśnie, a nie inny sposób.
Tym czynnikiem są emocje.
Bazą do ukształtowania się Totalnej Biologii było odkrycie niemieckiego lekarza dr Gerta Hamera, że żadna choroba nie pojawi się w naszymciele, dopóki nie przeżyjemy wcześniej jakiegoś stresu.
W metodzie tej poprzez zadawanie właściwych pytań odnajdujemy emocjonalne przyczyny. Uzyskujemy odpowiedź m. in. na pytania:
– do czego choroba/dolegliwość jest mi potrzebna?
– co daje mi ten dodatkowy organ, którym jest np. guz?
– jak ratuje mnie przed śmiercią cukrzyca, astma czy inna dolegliwość?
– dlaczego nie układają mi się relacje z partnerem/partnerką?
– a nawet – dlaczego tak dużo czytam, albo czemu wciąż podróżuję?
Na każde z tych pytań istnieje precyzyjna odpowiedź.
Ona pozwala nam uzdrowić nasze życie.
Prowadzący
Tomasz Grzymkowski – terapeuta od 2000 roku, od 2010 specjalizuje się w Biologii Totalnej. Ukończył pełne szkolenia z zakresu Biologii Totalnej u Gilberta Renaud w Instytucie Wiedzy Waleologicznej w Poznaniu.
Konsultacje indywidualne: Tomasz Grzymkowski – tel. 502 068 095
Potrzebujesz przypomnienia?
Dołącz do wydarzenia na Facebooku: kliknij „Wezmę udział”.
Więcej warsztatów:
Uwaga: Warsztat ma charakter edukacyjny i rozwojowy; nie zastępuje diagnozy ani leczenia prowadzonego przez lekarza. Jeśli masz pytania dotyczące zdrowia, skonsultuj się ze specjalistą.