WARSZTAT JOGOWY z Ewą Wardzałą-„Moc z trzewi”-22-23 stycznia, sobota g.15:00-19:30 i niedziela g.10:15-14:45

MOC TRZEWI(1)„Moc z trzewi, czyli wewnętrzny ogień w praktyce”,

Kiedy nadchodzi zima i światła coraz mniej, dobrze zadbać o wewnętrzny ogień i ciepło, o moc płynącą z wnętrza. Obszarem, który uznajemy za „piec organizmu” są nerki, nadnercza oraz splot słoneczny. Poprzez praktykę możemy ten obszar na różne sposoby stymulować i mobilizować, tak, by krążenie krwi, limfy, energii było optymalne, usprawniając jednocześnie procesy oczyszczania oraz utrzymywania wewnętrznego ognia. Do takiej praktyki Was zapraszamy!

OSOBA PROWADZĄCA

9I4A2312-300x200Ewa Wardzała-z wykształcenia indianistka, sanskrytolog, dyplomowana w Indiach tancerka klasycznego tańca indyjskiego bharatanatyam. Jogę praktykuje od 1999 roku, uczy od 2003, kiedy to otrzymała swój pierwszy dyplom nauczycielski wg metody B.K.S. Iyengara. W roku 2015 uzyskała certyfikat stopnia Senior Intermediate I. Swoją praktykę weryfikuje i pogłębia regularnie odwiedzając Instytut B.K.S.Iyengara w Punie (RIMYI – Indie), gdzie od 2005 roku niemal rokrocznie praktykuje i asystuje na klasach medycznych, szkoląc się również w pracy terapeutycznej. Poza Instytutem źródłem inspiracji i wiedzy są dla niej warsztaty z nauczycielami będącymi bliskimi uczniami Iyengara, przede wszystkim: Lois Steinberg, Rita Keller, Dean i Rebecca Lerner, Faeq i Corine Biria. Od 2005 roku współtworzy Krakowski Warsztat Jogi, prowadzi kursy nauczycielskie, egzaminuje. Organizuje i prowadzi liczne warsztaty tematyczne, również regularne wyprawy z jogą do Indii. Przez 10 lat współpracowała z krakowską Akademią Sztuk Teatralnych prowadząc jogę dla tancerzy Wydziały Teatru Tańca w Bytomiu. W wolnym czasie podróżuje, fotografuje

TERMIN

22-23 stycznia

sobota, g.15:00-19:30

niedziela, g.10:15-14:45

CENA

290 zł

*Wpłata zaliczki (100 zł) na podane przy zapisie konto bankowe jest potwierdzeniem uczestnictwa w warsztacie.

ZAPISY

centrum@jogapilates.pl

sms/tel: 507 154 782

lub osobiście w Centrum