Miednica – symboliczne centrum naszego ciała, centrum kreacji – życia, twórczych pomysłów, inspiracji. W szczególności u kobiet jest domem wielu przekonań o życiu, bolesnych wspomnień – wstydu i lęku. Miejscem z którego wydobywa się niemal każdy ruch. Można by tak o niej pisać w nieskończoność… Dlatego nasza miednica potrzebuje uważności, samouświadomienia poprzez ruch, relaksację, medytację, spokój…

Takim narzędziem jest  TANIEC NIESKOŃCZONOŚCI.

CZYM JEST TANIEC NIESKOŃCZONOŚCI?

Taniec nieskończoności wywodzi się z kultury polinezyjskiej i tradycji medytacji dynamicznej. Jest narzędziem samouzdrawiania i rozwoju świadomości w ruchu. Należy do tańców medytacyjnych i transowych.

Dzięki praktyce tego tańca zestroisz się z całym Wszechświatem naśladując charakterystyczny dla niego ruch spiralny.

Jest to ruch planet wokół Słońca, ruch słońca wokół centrów galaktyk, ruch wzrostu roślin, a także ruch migracyjny zwierząt oraz ruch wód i wiatrów.

Taniec Nieskończoności aktywuje ośrodek energetyczny serca i pozwala osadzić się Tancerzowi w swoim centrum, a jednocześnie połączyć się z polami informacji z wszechświata: m.in. z sercem Ziemi, sercem Słońca, sercem Drogi Mlecznej.

Efektem tego jest:

– połączenie z nieskończonością całego wszechświata i bycie zainspirowanym możliwościami;

– poczucie bycia jednością z kosmosem;

– poczucie bycia w centrum swojego życia – w równowadze emocjonalnej w obliczu zmian;

– otwarcie serca, zwiększenie współczucia, miłości do siebie, do życia oraz do innych istot.

JAK BĘDZIE PRZEBIEGAŁ WARSZTAT

• Na początek warsztatu dowiesz się czym charakteryzuje się Taniec Nieskończoności i jakie są jego korzenie.
• Później rozluźnisz stawy biodrowe, stopy, żuchwę – to wszystko pomoże Ci poczuć flow w tańcu.
• Doświadczysz praktyki medytacji w Tańcu Nieskończoności.
• Warsztat zakończysz krótką relaksacją.

Dzięki praktyce:

–  poprawisz koordynację ruchową i wydolność mentalną;

–  rozluźnisz napięcia w ciele;

– ruch miednicy porusza kręgosłupem i aktywuje szyszynkę, zwiększając tym samym Twoją wizyjność – sprzyja to inspiracjom i byciu w stanie medytacji;

– otworzysz zasoby,  które drzemią w miednicy, doświadczysz jej źródła mocy;

– uelastycznisz powięzi (stopy, kostki, kolana, miednica, kręgosłup, szczęki, czaszka);

– odczujesz flow typowe dla tańców w tradycjach polinezyjskich (np. hula).

KIEDY?

31 marca, piątek

godz. 20:15-22:00

CENA:

70 zł od osoby

CO BĘDZIE CI POTRZEBNE?

• wygodny, niekrępujący ruchów strój – mogą to być legginsy i koszulka przy ciele;
• chusta pareo lub wygodna spódnica;
• ćwiczymy boso lub w skarpetkach;

 

OSOBA PROWADZĄCA:

Beata Oganowska – współzałożycielka studia Centrum Joga i Pilates, ukończyła roczną Akademię Choreoterapii i Arteterapii, uczestniczka warsztatów organizowanych przez Dom Nauczania 4 wiatry – Dar życia i Moc Kreacji , Ciało i esencja

WIĘCEJ O TAŃCU NIESKOŃCZONOŚCI:

Sygnatura Tańca Nieskończoności pojawiła się w 2018 roku podczas praktyki medytacyjnej w Domu Nauczania 4 WIATRY – centrum uzdrawiania, które wzoruje się na tradycyjnych polinezyjskich szkołach świadomości. Autorką tańca jest nauczycielka świadomości poprzez pracę z ciałem Justyna Rychlewska-Suska.

Więcej o Justynie i Domu Nauczania 4 WIATRY:

http://4wiatry.pl/#o_nas

https://www.facebook.com/4wiatry/

ZAPISY

mailowo: centrum@jogapilates.pl,

sms/telefonicznie: 507 154 782

wiadomość na Facebooku

*przy zapisach podaj imię, nazwisko oraz numer telefonu