Zapraszamy Cię do transformującej podróży podczas cyklu warsztatów o czakrach. Do samopoznania, doświadczenia swojego naturalnego stanu i przepływu energii w ciele.
Według anatomii jogicznej czakry, czyli centra energetyczne w ciele, przekładają się na nasze: zdrowie, samopoczucie, przepływ energii, jakość naszego życia.
POPRZEZ PRAKTYKĘ:
medytacji, oddechu, ruchu, dźwięku, relaksu.
Doświadczymy energii czakr, w praktyce.
SKORZYSTAMY Z:
Jogi Kundalini,
arteterapii.
PODCZAS WARSZTATÓW:
dowiesz się, jak w prosty sposób można harmonizować poszczególne czakry oraz jak one ze sobą współgrają oraz jakie to ma znaczenie w codziennym życiu, poprzez praktykę możesz ich doświadczyć, odczuć przepływ energii w ciele, co przekłada się na świadomość swojego ciała, świadomość siebie, swojego prawdziwego JA;rozluźnimy napięcia w ciele, uspokoimy umysł i uwolnimy zablokowane emocje oraz przekonania, żeby się zrelaksować i po prostu BYĆ, pozwalając energii na swobodny przepływ.
Pierwsze trzy czakry, to tzw. trójkąt, który jest jak fundament domu. Stanowi podstawę. Podczas naszego spotkania doświadczymy jakości pierwszych trzech czakr.
O CZAKRACH:
IV czakra: serca:
Współodczuwanie, przebaczanie, wewnętrzna zgoda na to co jest.
Wrażliwość na piękno, chęć pomocy, wspaniałe relacje, odczucie
bezwarunkowej miłości.
PRZYGOTOWANIE DO ZAJĘĆ:
Potrzebujesz wygodnego stroju do części, w której będziemy praktykować.
Maty do jogi, koce do relaksu i wałki są na miejscu.
Możesz też mieć swój sprzęt
OSOBA PROWADZĄCA
Aneta Paluszkiewicz:
JESTEM …, nauczycielką Jogi Kundalini, instruktorką terapii przez sztukę, instruktorką pilates core, wolontariuszką w hospicjach, współtwórczynią podcastów, pasjonatką podróży, miłośniczką fotografii, kolekcjonerką dobrych chwil oraz drobnych radości, celebrującą życie takim, jakim jest.
Przez ponad 23 lata pracowałam w korporacjach, z czego ok.18 lat na stanowiskach menadżerskich. Byłam dyrektorem w centrach obsługi klientów, audytorem i pełnomocnikiem zarządów ds. jakości.
Po zakończeniu pracy w korporacji zostałam menadżerką Akademii Świadomego Człowieka, następnie współtworzyłam centrum rozwojowe również w Gdańsku.
Obecnie prowadzę własną działalność, regularne zajęcia i warsztaty jogi i arteterapii, gdyż chcę się z Wami podzielić tą piękną i skuteczną praktyką, którą Wam z całego serca polecam i dzięki której przez cały czas się uczę i rozwijam.
WIĘCEJ INFORMACJI:
www.centrumtuiteraz.pl
www.facebook.com/CentrumTuiTeraz
W Centrum Joga i Pilates w Gdyni prowadzę regularne zajęcia Jogi
Kundalini w PONIEDZIAŁKI o 20:30
Zapraszamy Cię na warsztaty i regularne zajęcia do Centrum.
KIEDY
17 maja (sobota): 17:00 – 20:00
CENA
200 zł
ZAPISY:
W formie pisemnej:
- e-mailowo: centrum@jogapilates.pl
- sms: 507 154 782
- wiadomość na Facebooku
- lub osobiście w recepcji Centrum
*przy zapisach podaj imię, nazwisko, email oraz numer telefonu
Więcej warsztatów znajdziesz na naszej stronie pod adresem:
https://jogapilates.pl/plan-warsztatow-2
Link do wydarzenia na Facebook’u: https://fb.me/e/34FryQ6Gx