MISY I GONGI – sesja relaksacyjna z Jakubem Leonowiczem, 30 czerwca (niedziela), godz. 19:30-21:00

DSC_6696Koncert relaksacyjny to spokojne dźwięki mis tybetańskich i gongów, które mają służyć wewnętrznej podróży w atmosferze wyciszenia.

Natura brzmienia instrumentów oraz narracja koncertu w delikatny sposób oddziaływuje na ciało i umysł prowadząc do skupienia i zdystansowanego spojrzenia na siebie.

Sama muzyka jest otwartą formą i improwizacją, która buduje okoliczności dla każdej z osób uczestniczących, aby w swoim tempie zanurzyć się w wewnętrzną kontemplację.

JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ?

Na miejscu będą dostępne maty, bolstery oraz koce, ale dla własnego komfortu możesz zabrać swoją matę, koc, poduszkę pod głowę i opaskę/poduszkę na oczy.

Wybierz też wygodny strój, w którym komfortowo spędzisz czas koncertu.

Zapraszamy osoby od 16 roku życia.

Jeśli masz pytania skontaktuj się z osobą prowadzącą koncert lub organizatorami.

 PROWADZĄCY

JIP0082

Jakub Leonowicz – trójmiejski muzyk alternatywny oraz w latach minionych masażysta/terapeuta ciała. Obecnie prowadzi sesje relaksacyjne w formie koncertów oraz jako dopełnienie warsztatów jogi. Także producent nagrań relaksacyjnych.

Znajdziesz go tutaj:

FB: facebook.com/JakubLeonowiczSoundMeditation

Insta: instagram.com/jakubleonowicz/

Spotify: https://open.spotify.com/artist/4hDkJKbHRWcyHcFN4vXrVc?si=8zc0rlLlRMWspYiv_LVuUA


Stosowane podczas spotkania elementy relaksacji czerpią z metod około terapeutycznych i medytacyjnych, ale nie mogą być stosowane zastępczo.

Koncert relaksacyjny nie ma na celu prowadzenia terapii. Jeżeli pojawiają się w twoim życiu długotrwałe sytuacje trudne, bądź mierzysz się z traumą fizyczną lub psychiczną w pierwszej kolejności skontaktuj się ze specjalistą.

Koncert relaksacyjny może być dopełnieniem własnej praktyki medytacyjnej, kontemplacyjnej, a w przypadkach stosowania terapii być jej dopełnieniem po wcześniejszej konsultacji z osobą prowadzącą terapię/leczenie.

TERMIN:

30 czerwca, niedziela

godz. 19:30-21:00

CENA

70 zł od osoby

*Jeśli chcesz otrzymać fakturę, poinformuj nas o tym w momencie zapisu.

ZAPISY

e-mail: centrum@jogapilates.pl

sms: 507 154 782

wiadomość na Facebooku

lub osobiście w Centrum

*przy zapisach podaj imię, nazwisko oraz numer telefonu


Więcej warsztatów znajdziesz na naszej stronie pod adresem:
https://jogapilates.pl/plan-warsztatow-2/.

Link do wydarzenia na Facebooku: https://www.facebook.com/share/uLygzVBYGvPvKdpr/