Serdecznie zapraszamy wszystkie dziewczyny, panie, przyszłe mamy na
JOGĘ DLA KOBIET W CIĄŻY z Edytą Szulc
w każdy wtorek g. 11:15-12:30
Wyjątkowy czas, by poczuć kontakt ze sobą i zrozumieć co dzieje się w moim ciele, co podpowiada mój umysł, a co czuje moje serce…
Specjalnie dostosowany program asan na ten” szczególny czas „składający się z pozycji łagodzących bóle kręgosłupa, wzmacniających układ nerwowy i regenerujących organizm. Podczas zajęć uczymy się świadomego oddechu, który pozwala przygotować się do porodu.
OSOBA PROWADZĄCA
Edyta Szulc
ZAPISY
mailowo: centrum@jogapilates.pl,
sms: Recepcja 507 154 782
lub osobiście w recepcji studia.
W zajęciach grupy dla pań w ciąży mogą uczestniczyć osoby od 14 tygodnia ciąży, których ciąża przebiega bez powikłań – po konsultacji z lekarzem. Konieczne jest przyniesienie zaświadczenia lekarskiego o możliwości uczestniczenia w zajęciach jogi.