Warsztat taneczny BOGINICZNA KOBIECOŚĆ 7.09(sobota), g.11:30-15:30

BOGINICZNA KOBIECOŚĆ

PRZEBUDŹ KOBIECOŚĆ I ZMYSŁOWOŚĆ!

7 września 2019 g. 11:30 – 15:30

 

 

Kończy się zmysłowe lato zaczyna jesień!

Chcesz utrwalić w ciele wspomnienie zmysłowości i radości lata

a może odkryłaś, że potrzebujesz mocniejszej ekspresji kobiecości ?

Masz w sobie gotowość, by sięgnąć po jeszcze więcej zmysłowości oraz kobiecości? Odnaleźć siebie prawdziwą?

Dotknąć Boginicznej, Zmysłowej Kobiecości?

 

W swobodnym tańcu otwieramy się bardziej na swoje ciała, kobiecość i zmysłowość.

Poprzez spontaniczny, intuicyjny taniec, kobiece rekwizyty, stroje, medytacje!

W tańcu uruchomimy zmysłowo swoje biodra, pupy, ramiona, piersi aby cieszyć się zmysłowością, seksualnością.

W gronie innych kobiet odkryjesz jakie masz atrybuty kobiece, jak możesz czuć się dobrze w swoim ciele.

Jak możesz bawić się zmysłowym ruchem, uwodzić, przejawiać swoją kobiecość niezależnie od wieku i figury.

Otworzymy się na przepływ, radość ale też sprawdzimy, co blokuje nas w wyrażaniu siebie aby puścić zamrożone w ciele napięcia, obawy, lęki oraz w głowie blokujące przekonania.

A wszystko w ciepłej, przyjaznej atmosferze kameralnej grupy kobiet, które chcą doświadczać radości z bycia kobietami.

Podczas zajęć poznasz:

* taniec spontaniczny i improwizację taneczną

* taniec orientalny ( kiedyś kobiecy taniec świątynny Bogini Izydy)

* kobiece tańce w kręgu

* taniec autentyczny i terapeutyczny teatr tańca

i dodatkowe metody:

* auto masaż

* narzędzia psychologiczne i coachingowe

oraz kobiece rekwizyty (chusty, woale, chusty z dzwoneczkami, szarfy, skrzydła Izydy, makijaże i tatuaże, przebieranie się w stroje orientalne)

Dzięki zajęciom:

* zwiększysz świadomość swojego ciała

* lepiej poznasz siebie i swoje wnętrze

* odreagujesz emocje, stres i napięcie

* odnajdziesz źródło spontaniczności i ekspresji siebie

* doświadczysz różnych jakości ruchu i tańca, co otworzy bardziej twoje ciało, emocje i umysł oraz duszę

* poczujesz swoją wewnętrzną kobiecą energię i moc

* zwiększysz grację i harmonię ruchu oraz spalisz trochę kalorii

* poznasz piękno swoje i innych kobiet w tańcu

 

Nie jest ważny wiek, kondycja fizyczna, figura ani wcześniejsze doświadczenia taneczne, mile widziane są kobiety dojrzałe i panie puszyste.

Dynamikę ruchu dostosowujesz do swojej kondycji ruchowej i zdrowotnej.

Ruch jest na rozluźnieniu i przyjemności, nie jest mechaniczny więc nawet osoby z dolegliwościami mogą brać udział.

Tańczymy na bosaka lub w miękkim obuwiu, w wygodnych strojach kobiecych czyli sukienkach, spódnicach. Zabierz ze sobą wodę.

 

Prowadząca :

AGNIESZKA MIŁAJA GŁUSZCZYŃSKA – jestem psychologiem, terapeutką tańcem, instruktorem improwizacji tańca, trenerem rozwoju osobistego, holistycznym coachem (Ciało+Umysł+Dusza).

Taniec od dzieciństwa był moją wielką pasją, dopiero w wieku 30 lat w momencie kryzysu życiowego odkryłam go na nowo jako formę samorozwoju, terapii i uzdrawiania. Od 20 lat dzielę się moją pasją z innymi kobietami, łączę pracę psychologiczną, coachingową i terapię tańcem.

 

Od wielu lat tańczę taniec spontaniczny, improwizację, taniec autentyczny, taniec orientalny, Tańce w Kręgu, 5 Rytmów, Movement Medicine, Ecstatic Dance, a także z partnerem brazylijskiego Zouka oraz Bachatę i Salsę.

Jestem dojrzałą kobietą, od 20 lat prowadzę zajęcia, warsztaty, grupy rozwojowe i terapeutyczne, kręgi dla kobiet.

Wykorzystując taniec jako metodę poznania siebie, zwiększenia świadomości swojego ciała, uzdrawiania. Pracuję z kobietami w różnym wieku, od młodych dziewczyn, poprzez kobiety w ciąży, dojrzałe kobiety do seniorek.

 

Prowadzę też sesje indywidualne coachingu dla kobiet na zakręcie osobistym i zawodowym, dotyczące pracy, pasji, pewności siebie, seksualności.

 

Więcej informacji o mnie znajdziesz na:

www.alchemiatanca.pl

FB: Alchemia Tańca i Kobiecości ,

Alchemia Coachingu Agnieszka Głuszczyńska
Obowiązują zapisy:

mailowo: centrum@jogapilates.pl,

telefonicznie:

Recepcja 507 154 782

Beata 884 886 621

lub osobiście w recepcji studia.