Warsztat jogi SHRI VIVEK 20.10(niedziela), g. 12:00-15:00

Untitled design (6)

Jak zredukować stres i podnieść poziom energii

Warsztat jogi Shri Vivek

 

Szalone tempo życia, wieczny pośpiech i wymagania stawiane przed człowiekiem w dzisiejszych czasach doprowadziły do wszechobecnego poczucia stresu, który podaje się dziś jako główną przyczynę chorób cywilizacyjnych.

Żyjąc w stresie, bez chwili relaksu, bez refleksji, nie dostrzegamy co jest tak naprawdę przyczyną naszego złego samopoczucia, stanów lękowych, napięcia w ciele, poczucia utraty sensu życia.

Nasze ciało i psychika pozbawione balansu zaczynają chorować, coraz trudniej nam podejmować nawet proste codzienne wysiłki.

Klasyczna joga i ajurweda – najstarsza medycyna świata, maja dziś wiele do zaoferowania człowiekowi zachodu. Starożytne techniki pochodzące ze wschodu są dziś z powodzeniem wykorzystywane w leczeniu chorób, czy w rozwoju osobistym, aby przywrócić balans na wszystkich poziomach: fizycznym, mentalnym, psychicznym i materialnym.

 

Zapraszamy na warsztat prowadzony przez jogina Jivana Vismaya, ucznia Shri Gurujego Swamiego Vivekanady.

W czasie warsztatu dowiesz i doświadczysz:

–       jak rozpoznać przyczynę stresu i jak go zredukować,

–       jak pracować nad odzyskaniem balansu,

–       jak joga może wspomóc leczenie ciała i umysłu,

–       jakie techniki podniesienia energii życiowej oferuje joga.

Uwaga: Ze względu na ilość ograniczoną ilość miejsc, prosimy o wcześniejsze zapisanie się na warsztat.

CENA: 120 PLN

CZAS: Niedziela, 20 października 2019, godz. 12:00-15:00

MIEJSCE: CENTRUM JOGA I PILATES

ul.Starowiejska 54/3 ( II piętro), 81-356 Gdynia

 

ZAPISY I INFORMACJE: CENTRUM JOGA I PILATES

ul.Starowiejska 54/3 ( II piętro), 81-356 Gdynia

Tel: 507 154 782 • 884 886 621 • 505 578 222

Email: centrum@jogapilates.pl