JOGA DLA KOBIET W CIĄŻY- wtorek g. 11:15-12:30

JOGA C

 

Serdecznie zapraszamy wszystkie dziewczyny, panie, przyszłe mamy na

JOGĘ DLA KOBIET W CIĄŻY z Edytą Szulc

w każdy wtorek g. 11:15-12:30

Znakomity,wyjątkowy czas, by poczuć kontakt ze sobą i zrozumieć co dzieje się w moim ciele, co podpowiada mój umysł, a co czuje moje serce… 

Specjalnie dostosowany program asan na ten” szczególny czas „składający się z pozycji łagodzących bóle kręgosłupa, wzmacniających układ nerwowy i regenerujących organizm. Podczas zajęć uczymy się świadomego oddechu, który pozwala przygotować się do porodu.

To też znakomity czas, by poczuć kontakt ze sobą i zrozumieć co dzieje się w moim ciele, co podpowiada mój umysł, a co czuje moje serce.

OSOBA PROWADZĄCA

Magda Szelezińska

ZAPISY

mailowo: centrum@jogapilates.pl,

sms: Recepcja 507 154 782

lub osobiście w recepcji studia.

 

W zajęciach grupy dla pań w ciąży mogą uczestniczyć osoby od 14 tygodnia ciąży, których ciąża przebiega bez powikłań – po konsultacji z lekarzem. Konieczne jest przyniesienie zaświadczenia lekarskiego o możliwości uczestniczenia w zajęciach jogi.