JOGA W CIĄŻY w Centrum Joga i Pilates!

AKTUALNE INFORMACJE ZNAJDZIESZ NA DEDYKOWANEJ STRONIE
DOTYCZĄCEJ JOGI W CIĄŻY

Korzyści płynące z praktykowania JOGI W CIĄŻY:

→ Poznasz program asan dedykowany paniom w ciąży

Złagodzisz dolegliwości bólowe w obszarze kręgosłupa

Poprawisz krążenie krwi i odciążysz mięśnie dna miednicy

→ Nauczysz się świadomego oddechu, pomocnego podczas porodu

Wyciszysz układ nerwowy

Zrelaksujesz się w specjalnych pozycjach regeneracyjnych

KIEDY odbywają się zajęcia jogi dla kobiet w ciąży?

poniedziałki, godz. 11:30 – 12.45

Prowadzi: Monika Żółkoś

*W zajęciach mogą uczestniczyć kobiety od 15. tygodnia ciąży, których ciąża przebiega bez powikłań – po konsultacji z lekarzem (za okazaniem oświadczenia lekarskiego).

Cały nasz plan oraz opisy zajęć znajdziesz tutaj:

OPISY ZAJĘĆ

PLAN ZAJĘĆ

ZAPISZ SIĘ:

ZAPISY POPRZEZ SYSTEM FITSSEY ZOSTAŁY OTWARTE

Link do Fitssey, gdy nie masz jeszcze konta: https://app.fitssey.com/cjip/frontoffice/signup

Link do Fitssey, gdy masz konto i chcesz się zapisać na zajęcia: https://app.fitssey.com/cjip/frontoffice/login

W razie pytań zajrzyj w zakładkę FAQ (najczęściej zadawane pytania).


Jeżeli nie znalazłaś odpowiedzi lub masz problem z zapisami skontaktuj się z nami:

mailowo: centrum@jogapilates.pl
SMS-owo: 507 154 782
na Facebooku